情商是一个人为人处世，处理应急事件的能力表现，它是从内心散发出来的一种东西。情商高的人总能事半功倍。

提高情商，把不可控情绪的部分变为可以控制情绪，增强理解他人及与他人相处的能力，尤为重要。

不抱怨、不指责

高情商的人不指责、不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的努力，不做无意义的抱怨。

热情和激情

高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。能充分调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天，不让不良情绪影响生活和工作。

包容和宽容

高情商的人心胸宽广。心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容的心。

沟通与交流

高情商的人善于沟通、交流，对他人坦诚而有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，并在实践中不断地摸索总结。

多赞美别人

高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的、真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快。总是挑别人缺点的人会固步自封，反而退步。

保持好心情

高情商的人每天都能保持好的心情。每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是值得被别人爱的。

聆听的好习惯

高情商的人善于聆听。多听多看，而不是自己滔滔不绝。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种尊重。

有责任心

高情商的人敢做敢当，不推卸责任。遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点和不足，敢于担当自己的责任。

每天进步一点点

高情商的人每天进步一点点，说到做到，不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，别人也更加愿意帮助这样的人。

用心对待他人

高情商的人善于记住别人的名字，用心对待他人。你记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你、和你做朋友。

有人说，情商高的人虚伪，可谁又愿意整日与冷漠、毒舌的人为伍呢？真正的情商高，会让人感到温暖，因为他们心中有他人。让自己舒心，让身边的人感到舒服，又何乐而不为呢？

（来源：中国传统文化）